کازئین گلد استاندارد اپتیموم (Optimum Nutrition Gold Standard Casein): مکملی برای حمایت از ریکاوری و حفظ عضلات در طول شب

کازئین گلد استاندارد اپتیموم (Optimum Nutrition Gold Standard Casein) یک مکمل پروتئینی با کیفیت است که به منظور تأمین پروتئین‌های آهسته‌هضم برای بدن طراحی شده است. این محصول توسط برند معتبر Optimum Nutrition تولید می‌شود و به دلیل قابلیت هضم آهسته و فراهم‌سازی مداوم آمینواسیدها برای عضلات، به ویژه در طول شب و دوره‌های طولانی بدون مصرف غذا، بسیار محبوب است.

اطلاعات عمومی کازئین گلد استاندارد اپتیموم

• نام محصول: کازئین گلد استاندارد اپتیموم (Optimum Nutrition Gold Standard Casein)
• شرکت تولید کننده: Optimum Nutrition
• شکل دارویی: پودر
• وزن بسته‌بندی: معمولاً در بسته‌های 900 گرمی و 1.8 کیلوگرمی عرضه می‌شود.
• طعم‌ها: موجود در طعم‌های مختلف مانند شکلاتی، وانیلی، موزی، کوکی و کرم و غیره.

ترکیبات فعال کازئین گلد استاندارد اپتیموم

• کازئین میسلار (Micellar Casein): پروتئین با کیفیت بالا که به آرامی هضم می‌شود و به مدت طولانی آمینواسیدها را به عضلات می‌رساند.
• آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAAs): برای حمایت از سنتز پروتئین و جلوگیری از تجزیه عضلات.
• گلوتامین (Glutamine): برای بهبود ریکاوری و حمایت از سیستم ایمنی بدن.

فواید کازئین گلد استاندارد اپتیموم

1. حمایت از ریکاوری طولانی‌مدت

کازئین گلد استاندارد به دلیل هضم آهسته و جذب مداوم، به عضلات کمک می‌کند تا در طول شب یا دوره‌های طولانی بدون غذا، پروتئین مورد نیاز خود را دریافت کنند. این ویژگی به خصوص برای جلوگیری از تجزیه عضلانی و حمایت از ریکاوری بسیار مفید است.

2. حفظ و افزایش توده عضلانی

با تأمین پروتئین‌های ضروری برای بدن به طور مداوم، این محصول به افزایش و حفظ توده عضلانی کمک می‌کند. این ویژگی برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی هستند، اهمیت ویژه‌ای دارد.

3. کاهش تجزیه عضلات در طول شب

مصرف کازئین قبل از خواب می‌تواند به کاهش تجزیه عضلات در طول شب کمک کند، که این امر به بهبود تعادل نیتروژن در بدن و حفظ عضلات منجر می‌شود.

4. تقویت ریکاوری پس از تمرین

این مکمل می‌تواند به عنوان یک منبع پروتئینی مداوم عمل کند و در طول شب به ریکاوری و ترمیم عضلات پس از تمرینات سخت کمک کند.

نحوه مصرف کازئین گلد استاندارد اپتیموم

• دوز مصرفی: دوز معمول برای بزرگسالان 1 پیمانه (تقریباً 30 تا 35 گرم) پودر در روز است. این دوز ممکن است بسته به نیاز و هدف فرد متفاوت باشد.
• زمان مصرف: بهترین زمان مصرف کازئین گلد استاندارد قبل از خواب است. همچنین می‌توانید آن را بین وعده‌های غذایی به عنوان یک میان‌وعده پروتئینی مصرف کنید.
• نحوه مصرف: پودر را با آب، شیر یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید و بلافاصله پس از مخلوط کردن مصرف کنید.

نتیجه‌گیری

(Optimum Nutrition Gold Standard Casein) یک مکمل پروتئینی با کیفیت و مؤثر برای حمایت از ریکاوری، حفظ توده عضلانی و کاهش تجزیه عضلات در طول شب است. این محصول با تأمین پروتئین‌های آهسته‌هضم به بدن، یک گزینه عالی برای ورزشکاران و بدنسازانی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود هستند. مصرف منظم این مکمل در کنار یک برنامه تمرینی مناسب و رژیم غذایی متعادل، می‌تواند به دستیابی به نتایج مطلوب کمک کند.برای دیدن محصولات بیشتر می توانید به سایت دوم ما و یا برای خرید تلگرامی به کانال تلگرام ما مراجعه فرمایید.