مس XXX جی ان سی (GNC Pro Performance® Mass XXX): مکملی کامل برای افزایش وزن و حجم عضلانی
مس XXX جی ان سی (GNC Pro Performance® Mass XXX) یکی از مکمل های محبوب و قدرتمند در دسته گینرها است که به طور خاص برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند، طراحی شده است. این محصول ترکیبی از پروتئین‌های با کیفیت، کربوهیدرات‌ها و سایر مواد مغذی است که به تأمین انرژی، بهبود ریکاوری و افزایش حجم عضلانی کمک می‌کند.
ویژگی‌های مس XXX جی ان سی
- محتوای بالای پروتئین: هر وعده از این محصول حاوی حدود 50 گرم پروتئین با کیفیت بالا است که از وی پروتئین کنسانتره، وی پروتئین ایزوله، و کازئین تشکیل شده است. این پروتئین‌ها به تغذیه عضلات و افزایش سنتز پروتئین کمک می‌کنند.
- کربوهیدرات‌های پیچیده: مس XXX حاوی کربوهیدرات‌های پیچیده‌ای است که به تأمین انرژی پایدار در طول روز و به خصوص در حین تمرینات ورزشی کمک می‌کند.
- کالری بالا: این مکمل با محتوای کالری بالا، به افزایش وزن و حجم عضلانی کمک می‌کند. هر وعده مصرفی می‌تواند تا 700 کالری یا بیشتر تأمین کند.
- کراتین مونوهیدرات: مس XXX حاوی کراتین مونوهیدرات است که به افزایش قدرت و استقامت عضلانی کمک کرده و عملکرد ورزشی شما را بهبود می‌بخشد.
- ویتامین‌ها و مواد معدنی: این محصول همچنین حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که به بهبود سلامت عمومی بدن و حمایت از فرایندهای متابولیک کمک می‌کند.
فواید استفاده از مس XXX جی ان سی
1. افزایش وزن و حجم عضلانی
مس XXX با ارائه ترکیبی از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های پیچیده، به شما کمک می‌کند تا وزن و حجم عضلانی خود را افزایش دهید. این ویژگی به ویژه برای افرادی که به سختی وزن می‌گیرند یا در دوره‌های حجم‌دهی هستند، بسیار مفید است.
2. بهبود ریکاوری و کاهش خستگی
این مکمل به تسریع در ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین کمک می‌کند. ترکیب پروتئین و کربوهیدرات‌ها، به بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات کمک کرده و خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد.
3. افزایش انرژی و استقامت
4. پشتیبانی از سلامت عمومی
وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی در این محصول به تقویت سیستم ایمنی بدن و حمایت از فرایندهای متابولیک کمک می‌کند.
نحوه مصرف مس XXX جی ان سی
- زمان مصرف: بهترین زمان مصرف این مکمل بلافاصله پس از تمرینات ورزشی است، زمانی که بدن به پروتئین و کربوهیدرات‌ها نیاز دارد. همچنین می‌توانید آن را به عنوان یک میان‌وعده پرکالری در طول روز مصرف کنید.
- نحوه مصرف: یک پیمانه (حدود 150-200 گرم) از پودر مس XXX را با 300-500 میلی‌لیتر آب، شیر یا نوشیدنی دلخواه خود مخلوط کنید و خوب تکان دهید تا کاملاً حل شود.
- دوز مصرفی: بسته به نیازهای کالری روزانه و اهداف تمرینی شما، می‌توانید یک یا دو وعده در روز مصرف کنید.
نکات مهم
- مصرف آب کافی: در هنگام مصرف مکمل‌های گینر، مطمئن شوید که به مقدار کافی آب می‌نوشید تا از هیدراته ماندن بدن و بهبود جذب مواد مغذی اطمینان حاصل شود.
- رژیم غذایی متعادل: این مکمل باید به عنوان یک بخش از رژیم غذایی متعادل مصرف شود و نباید جایگزین وعده‌های اصلی غذایی گردد.
- مشاوره با پزشک: اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، قبل از شروع مصرف مس XXX با پزشک مشورت کنید.
نتیجه‌گیری
مس XXX جی ان سی (GNC Pro Performance® Mass XXX) یک مکمل گینر قدرتمند و موثر برای افزایش وزن و حجم عضلانی است.
استفاده منظم از این مکمل در کنار یک برنامه تمرینی مناسب و رژیم غذایی متعادل می‌تواند به شما در دستیابی به نتایج دلخواه کمک کند.برای دیدن محصولات بیشتر می توانید به سایت دوم ما و یا برای خرید تلگرامی به کانال تلگرام ما مراجعه فرمایید.