معرفی بی سی ای ای ۴:۱:۱ کوین لورون:
بی سی ای ای ۴:۱:۱ کوین لورون، یک محصول معروف از سری کوین لورون، یک مکمل غذایی با اسیدهای آمینه شاخهای (BCAAs) خالص است که دارای نسبت ۴:۱:۱ منحصر به فرد با دوز افزایش یوسین است. این نسبت بهینهشده با هدف ارائه حداکثر پشتیبانی آنتی پروتئولیتیک و آنابولیک، تسهیل رشد و حفظ عضلات است. این مکمل با عصارهی چغندر، که طبیعتاً حاوی ویتامینهای گروه ب است، غنیسازی شده است و مستقیماً به متابولیسم شاخهای کمک میکند و به افزایش اثربخشی آن در پشتیبانی از رشد و بازسازی عضلات کمک میکند.
به هر زمانی که پیش از، در طول یا بعد از تمرین مصرف شود، لورو بیسیایای ۴:۱:۱ پشتیبانی ضروری برای سنتز پروتئین ارائه میدهد و در نتیجه توسعه جرم عضلانی را ترویج میکند. لوسین، یکی از اجزای کلیدی این فرمول، نه تنها در رشد عضلانی کمک میکند بلکه به سیگنالهای آنابولیک، مدولاسیون اندوکرین و افزایش قدرت نیز کمک میکند و کارایی آن را افزایش میدهد.
مزایا:
مصرف پس از تمرین با لورو بیسیایای ۴:۱:۱ برای رشد عضلانی بسیار حیاتی است، به خصوص در نظر گرفتن نقش مهمی که BCAAs در ترکیب عضلات دارند. لوسین، به ویژه، چندین مزیت ارائه میدهد:
- تعادل نسبت تستوسترون به کورتیزول
- تسهیل فرایندهای آنابولیک و کمینه کردن فعالیت پروتئولیتیک، در نتیجه افزایش بار معده.
- فعال سازی سیگنالهای آنابولیک برای افزایش پرولیفراسیون سلول
- تسهیل رشد عضلات از طریق هیپرتروفی و هیپرپلازی.
- افزایش قدرت و استقامت فیزیکی، بهینهسازی شدت تمرین و جذب واحدهای موتوری.
- بهبود تمرکز ذهنی، امکان بهبود تمرکز و عملکرد در طول تمرینات را فراهم میکند.
برای حداکثر رساندن مواد مغذی به عضلات پس از تمرین، ترکیب لورو بیسیایای ۴:۱:۱ با یک کربوهیدرات سریع مانند ویتارگو توصیه میشود. ویتارگو با ایجاد یک موج انسولین، تسهیل جذب BCAAs به بافت عضلانی را فراهم میکند.
لورو بیسیایای ۴:۱:۱ به عنوان یک راهحل جامع برای افرادی که به دنبال بهینهسازی رشد و بازسازی عضلات خود هستند، BCAAs اساسی را با نسبت ایدهآل برای اثربخشی حداکثری فراهم میکند.
ویژگی ها:
بی سی ای ای ۴:۱:۱ برای مصرف پیش از تمرین و در طول تمرین مفید است.
این مکمل به عنوان یک منبع انرژی و کمک ضد پروتئولیتی، به ویژه در دورههای محدودیت کالری یا کاهش کربوهیدرات عمل میکند.
در حالی که لوسین خواص ضد پروتئولیتی قوی دارد و از تخریب عضلانی محافظت میکند. برای نتایج بهینه، دوز مورد توصیه تقریباً ۱ گرم از BCAAs خالص در هر ۱۰ کیلوگرم وزن بدن است.
روش مصرف:
- برای مصرف پس از تمرین، دوز کامل را فوراً پس از تمرین مصرف کنید.
- برای مصرف پیش و درون تمرین، دوز را به دو بخش تقسیم کنید: یکی قبل و یکی در طول تمرین.
- بهتر است که فقط با آب مصرف شود.