بتاآلانین پودری اکسی اند اسلش (Oxy & Slash Beta-Alanine Powder): مکملی برای افزایش استقامت و کاهش خستگی
بتاآلانین پودری اکسی اند اسلش (Oxy & Slash Beta-Alanine Powder) یک مکمل ورزشی قدرتمند است که به منظور افزایش استقامت، کاهش خستگی عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. یک آمینواسید غیرضروری است که به تولید کارنوزین در عضلات کمک می‌کند. کارنوزین به عنوان یک بافر در برابر اسید لاکتیک عمل می‌کند، که این امر باعث بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا و کاهش خستگی می‌شود.
اطلاعات عمومی بتاآلانین پودری اکسی اند اسلش
- نام محصول: بتاآلانین پودری اکسی اند اسلش (Oxy & Slash Beta-Alanine Powder)
- شرکت تولید کننده: Oxy & Slash
- شکل دارویی: پودر
- وزن بسته‌بندی: معمولاً در بسته‌های 200 گرمی و 500 گرمی عرضه می‌شود.
- طعم‌ها: ممکن است در طعم‌های مختلف عرضه شود، یا به صورت بدون طعم باشد تا بتوان آن را با سایر مکمل‌ها ترکیب کرد.
ترکیبات فعال
- بتاآلانین (Beta-Alanine): بهبود دهنده استقامت عضلانی و کاهش‌دهنده خستگی در طول تمرینات ورزشی.
فواید
1. افزایش استقامت عضلانی
بتاآلانین با افزایش سطح کارنوزین در عضلات به کاهش اسیدوز عضلانی کمک می‌کند، که این امر باعث بهبود استقامت و توانایی انجام تمرینات طولانی‌مدت و با شدت بالا می‌شود.
2. کاهش خستگی
مصرف بتاآلانین می‌تواند به کاهش احساس خستگی در طول تمرینات کمک کند، که این امر به ورزشکاران امکان می‌دهد تا جلسات تمرینی طولانی‌تر و موثرتری داشته باشند.
3. بهبود عملکرد ورزشی
بتاآلانین با بهبود پتانسیل عملکرد ورزشی، به ورزشکاران کمک می‌کند تا در تمرینات مقاومتی و تمرینات کاردیو با شدت بیشتری عمل کنند.
4. مناسب برای ترکیب با سایر مکمل‌ها
بتاآلانین پودری می‌تواند به راحتی با سایر مکمل‌های پیش‌تمرینی یا پروتئینی ترکیب شود تا بهبود عملکرد کلی در تمرینات حاصل شود.
نحوه مصرف
- دوز مصرفی: دوز معمول برای بزرگسالان 2 تا 5 گرم پودر بتاآلانین در روز است. این دوز می‌تواند بسته به نیاز و هدف فرد متفاوت باشد.
- زمان مصرف: بتاآلانین را می‌توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، اما مصرف آن قبل از تمرینات ورزشی توصیه می‌شود تا از مزایای آن در طول تمرین بهره‌مند شوید.
- نحوه مصرف: پودر بتاآلانین را با آب، آبمیوه یا هر نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید و بلافاصله پس از مخلوط کردن مصرف کنید.
نتیجه‌گیری
(Oxy & Slash Beta-Alanine Powder) یک مکمل قدرتمند و موثر برای افزایش استقامت، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی است. این محصول به ورزشکاران کمک می‌کند تا در تمرینات با شدت بالا بهتر عمل کنند و نتایج بهتری کسب کنند. مصرف منظم این مکمل در کنار یک برنامه تمرینی مناسب و رژیم غذایی متعادل، می‌تواند به دستیابی به اهداف تناسب اندام کمک کند.برای دیدن محصولات بیشتر می توانید به سایت دوم ما و یا برای خرید تلگرامی به کانال تلگرام ما مراجعه فرمایید.