اچ ام بی نوتراکی (NutraKey HMB): مکملی برای حفظ توده عضلانی و افزایش قدرت
اچ ام بی نوتراکی (NutraKey HMB) یک مکمل پیشرفته است که به طور خاص برای کمک به حفظ توده عضلانی، افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. HMB (بتا-هیدروکسی بتا-متیلبوتیرات) یک متابولیت از اسید آمینه لوسین است که نقش مهمی در جلوگیری از تجزیه عضلات و حمایت از رشد عضلانی ایفا میکند. این مکمل به ویژه برای ورزشکارانی که در تمرینات شدید و یا دورههای کاهش وزن هستند، بسیار مفید است.
ویژگیهای اصلی اچ ام بی نوتراکی
- جلوگیری از تجزیه عضلات: HMB به کاهش تجزیه پروتئینهای عضلانی در طول تمرینات سنگین و دورههای کاهش وزن کمک میکند. این ویژگی باعث حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات میشود.
- افزایش قدرت و استقامت: این مکمل با افزایش سنتز پروتئین و کاهش تجزیه عضلات، به بهبود قدرت و استقامت عضلانی کمک میکند.
- تسریع ریکاوری عضلانی: HMB به بهبود سرعت ریکاوری پس از تمرینات سخت کمک میکند و عضلات را برای تمرینات بعدی آمادهتر میسازد.
- حفظ توده عضلانی در دورههای کاهش وزن: برای افرادی که در دورههای کاهش وزن هستند، HMB به حفظ توده عضلانی کمک میکند، در حالی که بدن چربیها را از دست میدهد.
فواید استفاده از اچ ام بی نوتراکی
- حفظ توده عضلانی: این مکمل به حفظ عضلات در طول تمرینات شدید و دورههای کاهش وزن کمک میکند و از تحلیل عضلات جلوگیری میکند.
- افزایش قدرت و استقامت: مصرف منظم HMB نوتراکی میتواند به افزایش قدرت و استقامت شما در تمرینات ورزشی کمک کند.
- بهبود ریکاوری: HMB به تسریع فرآیند ریکاوری پس از تمرینات کمک میکند و درد عضلانی را کاهش میدهد.
- حفظ عضلات در دورههای کات: در دورههای کات و کاهش چربی، HMB به شما کمک میکند تا توده عضلانی خود را حفظ کنید و از تحلیل آن جلوگیری کنید.
نحوه مصرف
- دوز توصیهشده: 3 گرم (معادل 3 کپسول) از اچ ام بی نوتراکی را به طور روزانه مصرف کنید.
- زمان مصرف: بهترین زمان مصرف این مکمل 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین و یا بلافاصله پس از تمرین است. همچنین میتوانید دوز روزانه را به دو بخش تقسیم کرده و در دو زمان مختلف مصرف کنید.
نتیجهگیری
اچ ام بی نوتراکی (NutraKey HMB) یک مکمل موثر برای حفظ توده عضلانی، افزایش قدرت و بهبود ریکاوری است. این محصول به ویژه برای ورزشکارانی که تمرینات شدید انجام میدهند یا در دورههای کاهش وزن هستند، مناسب است. با مصرف منظم اچ ام بی نوتراکی، همراه با یک رژیم غذایی مناسب و برنامه تمرینی منظم، میتوانید به راحتی توده عضلانی خود را حفظ کنید، قدرت خود را افزایش دهید و به اهداف بدنسازی و تناسباندام خود دست یابید.
برای دیدن محصولات بیشتر می توانید به سایت دوم ما و یا برای خرید تلگرامی به کانال تلگرام ما مراجعه فرمایید.