معرفی کراتین مونوهیدرات نوتراکی:
کراتین مونوهیدرات نوتراکی می‌تواند اندازه، قدرت و استقامت عضلات را افزایش دهد. عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و بازیابی عضلات را سریعتر کند. اشباع عضلات خود با کراتین قابل‌تصور بهبود قابلیت بدن شما برای سریع تجدید و بازیافت ATP را افزایش می‌دهد، که انرژی عضلات را افزایش داده و خستگی عضلات را به تأخیر می‌اندازد. مطالعات نشان می‌دهند که وقتی ورزشکاران همراه با تمرین‌های وزنه‌برداری مصرف کراتین می‌کنند، می‌توانند به سرعت جرم بدن لاغر و قدرت را بدست آورند.
کراتین اندازه، قدرت و استقامت عضلات را افزایش می‌دهد. برای ورزشکارانی که می‌خواهند شدت تمرین را افزایش دهند و خستگی را به تأخیر بیندازند، لازم است. تحقیقات نشان داده است که مصرف کراتین می‌تواند اندازه، قدرت و استقامت عضلات را افزایش دهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و بازیابی عضلات را تسریع کند. اشباع عضلات با کراتین توانایی شما را در سریعتر کردن تجدید و بازیافت آدنوزین تری‌فسفات (ATP) افزایش می‌دهد که باعث افزایش انرژی عضلات و به تأخیر انداختن خستگی می‌شود.
کراتین زمان بازیابی تمرین را بهبود می‌بخشد.
اسید لاکتیک نتیجه تمرین‌های آناعروبیک (بدون اکسیژن) مانند وزنه‌برداری است. اسید لاکتیک مسئول احساس “سوزش” مرتبط با خستگی عضلانی است. زمانی که نمی‌توانید دیگر تمرین کنید، به دلیل تمام شدن انرژی یا تجمع اسید لاکتیک است. کراتین به عنوان یک ناخن برای اسید لاکتیک عمل می‌کند که به تأخیر ابتدای خستگی کمک می‌کند.
کراتین ترکیب‌سازی پروتئین را تحریک می‌کند
ممکن است با تحریک سنتز پروتئین به دو روش رشد عضلانی را ترویج دهد. اولاً، به عنوان نتیجه از افزایش کاری که به عنوان نتیجه اقدامات تجدید انرژی آن انجام می‌دهید. ثانیاً، هنگامی که نیترات کراتین فسفات (CP) بیشتری در عضله شما ذخیره می‌شود، آب بیشتری برای تشکیل آن به داخل می‌آید تا آن را پر و قوی‌تر کند. با CP و آب بیشتر در عضله، حجم افزایش می‌یابد و سلول‌های عضلات حاوی حجم بیشتری یا “سوپرهیدراته” می‌شوند.
کراتین و BCAAs
برای افزایش شدت تمرین، اسیدهای آمینه متشعب شاخه‌دار (BCAAs)، L-Glutamine و L-Arginine Alpha-ketoglutarate (AKG) را بگیرید. ترکیب مکمل یک راه عالی برای حفظ افزایش‌های پایدار در قدرت و شدت تمرین است.
مزایای محصول:
- حجم دهید عضلات، بهبود قدرت و توان
- افزایش چشمگیر استقامت و بهبود عملکرد ورزشی
- به سرعت ATP را بازسازی کنید برای تخمین
در کل کراتین نقش کلیدی در تنظیم تولید اسید لاکتیک و کاهش “سوزش”ی که پس از دوره‌های طولانی ورزشی حس می‌شود، دارد. این نه تنها برای کاهش محصولات ناکارآمد تمرین کار می‌کند، بلکه به بدن شما کمک می‌کند سطوح pH سالمی را که برای عملکرد بهینه سلولی و عضلانی لازم است، حفظ کنید.
سوپر-میکرونیزه برای جذب برتر
NutraKey یک فرمول کراتین مونوهیدرات بسیار میکرونیزه توسعه داده است که برای بیوآوله‌پذیری حداکثری طراحی شده است. این بدان معناست که، به ازای هر سرویس، بیشترین مقدار کراتین برای جذب توسط بدن شما در دسترس است نسبت به فرمول‌های سنتی کراتین مونوهیدرات. به طور خلاصه، شما بیشتر انرژی خواهید داشت، کمتر خستگی خواهید داشت و سریعتر از همیشه بهبود خواهید یافت.