معرفی بتاآلانین نوتراکی:

مصرف بتاآلانین نوتراکی می‌تواند توانایی شما را برای تمرین بیشتر و سخت‌تر با جلوگیری از تجمع یون‌های H+ و اسید لاکتیک افزایش دهد. این امر به شما اجازه می‌دهد تا در تمرینات فشرده‌تری شرکت کنید. از طرفی قبل از اینکه احساس خستگی کنید مدت زمان تمرین خود را افزایش دهید.

بتاآلانین یک ترکیب حیاتی است که بطور فراوان در بافت‌های عضلانی و مغز ترکیب شده است. این ترکیب نقش مهمی در جلوگیری از تجمع یون‌های هیدروژن دارد که پیش‌زمینه‌ی تشکیل اسید لاکتیک در طول فعالیت‌های فیزیکی شدید است. زمانی که سطح H+ در سلول‌های شما افزایش می‌یابد، باعث کاهش سطح pH بدن شما می‌شود. در نتیجه باعث اسیدی شدن بیش از حد آن می‌شود.

برای مقابله با این اسیدیته، عضلات شما تولید اسید لاکتیک را افزایش می‌دهند تا یون‌های H+ را حذف کرده و سطح pH طبیعی را بازیابی کنند. اما زمانی که سطح H+ و اسید لاکتیک بیش از حد بالا می‌رود، به خستگی می‌شود. این خستگی بر عملکرد در فعالیت‌هایی مانند وزنه‌برداری یا دویدن ماراتن اثر می‌گذارد.

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف بتا-آلانین ممکن است به طور مستقیم به افزایش قدرت، توان و حفظ حجم عضلانی کمک کند. این امر اساساً با بهینه‌سازی سطح pH و کاهش تجمع اسید لاکتیک به‌دست می‌آید و از طریق آن عملکرد ورزشی به طور کلی افزایش می‌یابد.

علاوه بر این، مصرف بتا-آلانین می‌تواند برای افرادی که عضلات فیبرهای سریع را دارند، مانند اسپرینترها و افرادی که به‌طور طبیعی حجم عضلات کمتری دارند، مفید باشد. اگرچه این امر ممکن است شما را به یک اسپرینتر یا بدن‌ساز حرفه‌ای تبدیل نکند، اما مصرف بتا-آلانین می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی شما کمک کند.

بتاآلانین نوتراکی فرمول پیشرفته‌ای را ارائه کرده است که بسیار میکرونیزه شده است. این ترکیب جذب بهتری دارد.

مصرف بتا-آلانین NutraKey قبل از تمرین می‌تواند منجر به افزایش حجم عضله لاغر، افزایش قدرت و تمرینات موثرتری شود.

روش مصرف:

توصیه می شود روزانه ۴ عدد کپسول را با آب یا نوشیدنی مورد علاقه‌ی خود بخورید.

بهتر است روزانه یکبار با معده خالی مصرف شود.

در روزهای بدون تمرین، قبل از وعده‌های غذایی خود یکبار مصرف کنید و سپس ۸-۱۲ ساعت بعد یکبار دیگر. به علاوه، می‌توانید از فرم پودری استفاده کنید،.

بهتر است دوبار در روز یک مقدار خوراک (یک پیمانه) را با معده خالی مصرف کنید.

برای بهترین نتایج، یک پیمانه را ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و یک پیمانه را پس از تمرین یا در شب مصرف کنید.